BUCEANDO EN ESTE
8 DE MARZO DE 2021, por Mayte Polo de Marcos
Con motivo del
Día Internacional de las Mujeres este 2021 sigue siendo importante insistir en
la importancia del empoderamiento de las mujeres, que no es otra cosa que las
mujeres tomen las riendas de su vida.
Para ello es
fundamental conocerse, saber quiénes somos y lo que queremos, unido a una sana autoestima.
Y para todo
esto podemos incorporar lo aprendido con Carmen Sara Floriano en la sesión
dedicada a la "Identidad y Autoestima", dentro del curso "Crecer
por dentro a través de los cuentos"
Y tal y como
ella termina, haciendo referencia a la necesidad del compromiso con nosotras
mismas, a amarnos y respetarnos hasta el final de nuestros días, resulta ideal
incorporar la canción de la película "La boda de Rosa", interpretada
por Rozalén: "Que no, que no" y ganadora de un Goya a la mejor
canción de una película.
Disfrutadla e
incorporarla a vuestra vida.
Enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=CsnTVgXFOn8
CRECER POR DENTRO A
TRAVÉS DE LOS CUENTOS
El pasado día 17 de febrero tuvimos la cuarta sesión del curso con
Carmen Sara Floriano titulado: Identidad
y Autoestima.
·
SOBRE LA IDENTIDAD
Para comenzar Carmen Sara nos dice que le gustaría partir de una
reflexión de una increíble escritora: Gioconda Belli, que dice:
"Sé quién soy,
sé lo que quiero
y sé el precio que estoy dispuesta a pagar
para conseguirlo"
A partir de aquí vamos a ir viendo cada parte de la reflexión:
1.- Sé quién soy... pero
¿Quién soy yo?.
Carmen Sara nos comenta que venimos a la vida con pistas del mundo
que nos rodea para conseguir nuestra propia identidad.
Vamos a utilizar el cuento: "El
oso que no estaba", que comienza
diciendo: "Érase una vez un picor...", a partir del
picor aparece un
oso... El oso a lo largo de la historia va a tratar de saber quién
es, porque
en su bolsillo aparece un papel que dice:
Pistas útiles que buscar:
1 Soy un oso muy amable.
2 Soy un oso feliz.
3 Y un oso muy guapo
El oso empieza escuchando el silencio de los árboles, de las
raíces... hasta que escucha su propio silencio, que es el más difícil de
escuchar. Es importante hacer el ejercicio de escucharnos y escuchar a los demás,
desde lo sencillo hasta lo profundo. Para eso podemos ir haciendo distintos
ejercicios:
- Primero el
ejercicio de escuchar el silencio de fuera de la clase, la casa, la
biblioteca... Aparecerán pequeños ruidos de coches, personas, objetos...
- Después el
ejercicio del silencio de la sala en la que estamos... el zumbido de la luz, o
del ordenador, ...
- A continuación
el silencio del propio cuerpo... escucharemos el sonido de nuestra respiración,
del latido del corazón, la tripa...
- Y finalmente
el silencio en lo profundo de cada cual...
Oso a lo largo de la historia se va a ir encontrando con
diferentes personajes que le ayudarán a encontrarse a sí mismo y a conocer a
los demás. Por ejemplo, aparece Pingüino Pintoresco, que siempre está enfadado
y ocupado. Él cuenta las flores, pero oso prefiere olerlas. Oso es creativo.
Las personas adultas somos, a veces, un poco como el pingüino,
estamos enfadados y esto no nos permite ser creativos, porque estamos ofuscados
y no vemos otra manera de afrontar lo que nos rodea.
Oso quiere seguir hacia delante y se encuentra con la Tortuga
Taxista, que le indica que delante está muy lejos y que para ir allí necesita
un taxi, así que Oso se subirá encima de la tortuga y llegará al lugar donde
quería ir.
Parece una locura, un oso montado en una tortuga, que además de
más pequeña va a ir lenta, incluso que se va a perder... se juega con el
absurdo.
Las personas adultas tenemos que tratar el absurdo como un
elemento de complicidad, para quitarnos seriedad.
Es muy importante el mensaje que nos llega con la tortuga:
"para ir hacia delante hay que ir despacio", o "perderse es la
única manera de llegar hacia delante".
A las personas adultas nos pone nerviosas perder el control de las
situaciones, a veces fingimos que no estamos perdidas, que sabemos hacia dónde
vamos, ... aunque no sea así.
Esto formaría parte de educar en el fracaso, darnos la oportunidad
de equivocarnos, de perdernos en el camino... Nos ayudaría y ayudaría a las
niñas y niños a crecer. Enseña la verdad sobre mi persona, la desnudez de lo
que soy me ayuda.
A veces parece que perderse es perder el tiempo, tiempo perdido,
desaprovechado... y no es así, es tiempo empleado, útil. Tenemos que pensar que
antes, cuando nos perdíamos andando o en coche, nos parábamos y preguntábamos a
la gente, nos encontrábamos, nos comunicábamos y a partir de esa situación
surgían encuentros, historias...
Oso, en ese camino que recorre y en el que se encuentra con
diferentes personajes, se va reconociendo, y se da cuenta de que es un oso
amable, feliz y finalmente... guapo, ya que aparece frente a un espejo donde se
reconoce y se ve guapo.
¿Qué espejos les damos a las niñas y niños? ¿dónde pueden mirarse?,
en las madres y padres, en los profesores y profesoras, ...
Es importante que tengan variedad de referentes, pero hay que
reflexionar sobre: ¿qué referentes nos muestran los medios de comunicación?...
Por ejemplo en este tiempo de pandemia aparecen muchas noticias sobre
adolescentes y jóvenes que se saltan las normas, pero ¿y los que las cumplen
que son más? ¿y los que hacen tareas comunitarias y solidarias?
2.- Sé lo que quiero
Esta afirmación es muy rotunda, pero es interesante, al menos, ir
sabiéndolo, conocer la esencia de nuestro proyecto vital. Ver la evolución
personal de la adolescencia a la edad adulta...
En esta ocasión trabajamos con el libro: "El niño que quería
ser pez"
El protagonista, un niño, quiere ser pez, con claridad... pero se
da cuenta
de los inconvenientes, y luego quiere ser un pájaro, después un
caballo,
una jirafa, un elefante, un mono, un gato, un pez... y finalmente
se da
cuenta de que quiere ser un niño. Mejor ser niño y así ser lo que
le guste.
Carmen Sara nos dice que es fundamental acompañar en el ser lo que
quieran ser nuestros hijos e hijas, nuestro alumnado... Pero para
este
acompañamiento es preciso tener presentes tres pautas:
- Descubrir qué
es lo que te gusta, con lo que disfrutas. Dar
posibilidades para experimentar, para probar y así descubrir lo
que
nos gusta... LA PROFESIÓN.
- Descubrir
aquello en lo que eres bueno, que puede coincidir o
no con lo que te gusta. Descubrir lo que te emociona, lo que te
agarra por dentro, lo que te apasiona...
LA PASIÓN.
- Descubrir lo
que necesita el mundo. Es la necesidad de sentirnos útiles, necesitados... LA
MISIÓN.
Conjugados estos tres aspectos, aparece LA VOCACIÓN.
Si lográramos descubrir y conjugar estos tres aspectos que
confluyeran en la vocación, esto generaría una sociedad más sana, porque
seremos personas felices (hago lo que me gusta), apasionadas (estoy en lo que
soy buena) y eficaces (hacemos aquello para lo que se nos necesita)
Para esto es necesario crear una red de apoyo, es fundamental
ayudar a la gente a que encuentre su vocación. Algo hemos hecho mal las
personas adultas cuando llegamos a casa agobiadas de nuestro trabajo,
transmitiendo un valor negativo, porque parece que lo que hacemos no nos gusta,
no disfrutamos con ello. Por eso es fundamental trabajar con vocación, lo que
no significa que no nos canse la jornada laboral, cansados pero felices,
plenos.
3.- Sé el precio que
estoy dispuesta a pagar por conseguirlo.
Carmen Sara nos propone escuchar la historia de "Yo voy conmigo", donde la
protagonista, para gustar a un niño de su clase comienza a cambiar cómo es y
cómo viste y lo que hace... hasta que se da cuenta de que ella quiere ser y
estar como es...
Es decir, el precio que vamos a pagar por ser
como somos no nos puede destruir.
Tampoco el precio a pagar es destruir al otro.
Tenemos que defender lo que somos como personas,
aunque también es importante defender lo que es el otro.
·
SOBRE FOMENTAR Y FAVORECER LA AUTOESTIMA
Partiendo del lento proceso en el que conocemos
y construimos nuestra identidad y de saber el precio
que se paga: horas de trabajo, gente que deja de hablarte...
para que no nos destruya es preciso tener una buena autoestima.
Es saber que mis equivocaciones no me van a quitar valor.
Es quererme bien. Es reconocer fortalezas y debilidades. También
es verbalizar lo que me gusta y lo que no me gusta.
Reconocernos en proceso, en construcción... no somos perfectos.
Saber celebrar los éxitos (para motivarnos y motivar a los otros)
y analizar los fracasos (para ver dónde podemos mejorar)
También es importante no tomarnos demasiado en serio, reírnos de
nosotros mismos.
Para reforzar este tema Carmen Sara nos recomienda el cuento: "Yo".
A
oso le gusta ser oso y hacer cosas de oso. Y durante toda la historia nos cuenta lo bien que se
siente haciendo cosas de oso...
bueno
o cosas que a él le gusta hacer.
Es
importante que atemos en corto las expectativas, las propias y
las
de los demás.
Nos
recomienda la película "La boda de Rosa" (estrenada estos
meses
atrás). Es preciso tener un compromiso con nosotras
mismas:
"prometo ser fiel a mí misma, quererme y respetarme, en
lo
bueno y en lo malo, todos los días de mi vida..." porque nos lo
merecemos.
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